Granola fitness - pasoli

granola fitness

ingredientes:
  • 2 cucharadas de almendras
  • 2 cucharadas de semillas de calabaza
  • 2 cucharadas de hojuelas de coco
  • 1 cucharadita de canela de Ceilán
  • Aceite de coco 2 EL

 

Preparación:

Pique las almendras en trozos grandes y agréguelas al tazón con los copos de avena, las hojuelas de coco y las semillas de calabaza y mezcle. Sazone con canela si lo desea.

Caliente el aceite de coco en el wok pasoli. Ase la mezcla de granola en ella a fuego medio durante 5 minutos, revolviendo ocasionalmente.

Deje que la granola se enfríe, llénela en un frasco grande con tapa de rosca o en un recipiente de almacenamiento y ciérrelo herméticamente.

 

Vida útil: aproximadamente 3 meses.

 

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